大学生通过自己制定并实施运动处方，使提高身体的健康水平外，还可以（）。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 大学生通过自己制定并实施运动处方，使提高身体的健康水平外，还可以（）。
A．提高心理健康和社会的适应性
B．生活情趣
C．缓解精神疲劳
D．解除内心烦恼

【◆参考答案◆】：A

(2)【◆题库问题◆】：[名词解释] 体育课堂教学设计

【◆参考答案◆】：
是指教师在备课过程中，根据某次体育课的教学目标、教学内容、学生情况、场地器材等教学实际情况，针对体育课题教学活动而进行的教学设计

(3)【◆题库问题◆】：[问答题] 学校体育的新特点

【◆参考答案◆】：
1、教学内容更加丰富
2、教学形式和方法多样化
3、推行体育测试制度
4、课外体育活动得到广泛重视

(4)【◆题库问题◆】：[填空题] 在炎热夏季的（），空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。

【◆参考答案◆】：11：00-15：00

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 凯洛夫将教学过程分为（）六个阶段。
A．感知、理解、概括、巩固、熟练、测验
B．感知、理解、概括、巩固、复习、熟练
C．感知、记忆、概括、巩固、熟练、测验
D．理解、记忆、概括、巩固、测验、熟练

【◆参考答案◆】：A

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 运动后如何补充糖？专家建议：运动后15—30min之后进吃（）g糖类，然后每两小时进吃同量同类型
A．50—100；
B．C．30—80；
C．B．40—90；
D．20—70。

【◆参考答案◆】：A

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 许多国家的群众健身活动，都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施，吸引群众参与锻炼（）。
A．游泳80米，步行800米，骑车8000米
B．C．游泳80米，跑步800米，步行8000米
C．B．游泳80米，步行800米，跑步8000米
D．游泳80米，跑步800米，骑车8000米

【◆参考答案◆】：C

(8)【◆题库问题◆】：[单选] （）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。
A．相对力量
B．绝对力量
C．速度力量
D．力量耐力

【◆参考答案◆】：B

(9)【◆题库问题◆】：[填空题] 学科本位课程模式具有三大特征分别是（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：学问化；专门化；结构化

(10)【◆题库问题◆】：[问答题] 运动动机的功能？

【◆参考答案◆】：
1发动功能
2选择功能
3强化功能
4维持功能