剧烈运动后，下列做法正确的是（）。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 剧烈运动后，下列做法正确的是（）。

【◆参考答案◆】：C

(2)【◆题库问题◆】：[判断题] 只要锻炼计划科学、合理，就能有效增强体能。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(3)【◆题库问题◆】：[填空题] 国际奥林匹克集邮联合会在（）成立。

【◆参考答案◆】：瑞士

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 重复训练法的主要特征是（）
A．不间断进行训练
B．循环进行训练
C．反复做同一练习
D．控制练习的间歇

【◆参考答案◆】：C

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。
A．35%~45%
B．50%~60%
C．75%~85%
D．85%~95%

【◆参考答案◆】：A

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 积极主动参与体育活动能预防和治疗心理疾病，是促进（）的重要途径。
A．心理健康
B．身体健康
C．道德健康
D．社会适应健康

【◆参考答案◆】：A

(7)【◆题库问题◆】：[名词解释] 课余体育竞赛

【◆参考答案◆】：
课余体育竞赛是指充分利用课余时间，组织学生以争取优胜为目的，以运动项目、游戏活动、身体练习为内容，根据正规的、简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力和心理的相互比赛。

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 足球比赛中，防守一方踢或触球，使球的整体从本方端线越出时，应由对方队员踢罚（）恢复比赛。
A．任意球
B．角球
C．球门球
D．界外球

【◆参考答案◆】：B

(9)【◆题库问题◆】：[判断题] 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(10)【◆题库问题◆】：[多选] 进行深蹲练习时，不能（）。
A．弯腰弓背
B．膝盖内扣
C．膝盖超过脚尖
D．挺直腰背

【◆参考答案◆】：A, B, C