科学增重的有效措施包括（）。

(1)【◆题库问题◆】：[多选] 科学增重的有效措施包括（）。
A．找出引起体重下降的主要原因。若是疾病引起的，要先医治相关疾病
B．增加营养供应
C．适当参加体育锻炼，促进机体对营养素的吸收
D．多进行力量训练

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 练拳过程中，出现何种症状，应立即停止太极拳运动（）
A．膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕
B．心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗
C．出现A．B中的症状.

【◆参考答案◆】：C

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 间歇训练法的主要特征是（）
A．练习中间有间歇
B．练练停停
C．反复做的不是同一练习
D．机体尚末恢复即做下一练习

【◆参考答案◆】：D

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 1895年，排球运动起源于（）霍利奥克市基督教青年会，1905年在中国开始流行。
A．美国马萨诸塞州
B．英国伯明顿
C．英国伦敦
D．德国柏林

【◆参考答案◆】：A

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 西班牙足球俱乐部的（）球队又被称作“蝙蝠军团”。

【◆参考答案◆】：瓦伦西亚

(6)【◆题库问题◆】：[问答题] 体育在提高劳动力素质方面有哪些作用？

【◆参考答案◆】：
（1）健身活动可以培养劳动力；
（2）健身活动可以发展劳动力：减少因病旷工，提高生产率。
（3）健身活动可以保护劳动力：第一：降低发病率：第二：可以减少工伤事故：第三：可以防止或减少职业病的发生。
（4）健身活动可以延长人的劳动寿命；
（5）健身活动可以"修理"劳动力；
（6）健身活动可以"恢复"劳动力。

(7)【◆题库问题◆】：[填空题] 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。

【◆参考答案◆】：中等

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 体弱有病者特别是有心脑血管疾病者，能否直接进行太极拳运动（）
A．能
B．必须在医生指导或名师指点下练习
C．不能

【◆参考答案◆】：B

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于（）
A．他人的价值
B．人自身的价值
C．社会的价值
D．人与社会的价值

【◆参考答案◆】：B

(10)【◆题库问题◆】：[填空题] 中国花样滑冰女子单人滑运动员中，有“冰上蝴蝶”之称的是（）。

【◆参考答案◆】：陈露