请简述三种提升自我效能感的方法。

(1)【◆题库问题◆】：[问答题] 请简述三种提升自我效能感的方法。

【◆参考答案◆】：（1）成功的样子（2）寻求支持：贵人相助、做好准备、自我负责（3）模拟实战：使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态；做模拟的过程，就是给自己积累初步成功的过程（4）累积成功：发现自己微小的成功；用刻度化来衡量自己的进步（5）强化执行力："没有功劳，也有苦劳"是一种回避的表现。要知道失败没有任何借口。

(2)【◆题库问题◆】：[多选] 一个目标成为好的职业生涯目标需要具备哪些条件？（）
A．可以衡量
B．有线战性
C．可能实现
D．具体明确

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 企业竞争的第二个阶段是（）。
A．争原料
B．争设备
C．争科技型人才
D．争智囊型人才

【◆参考答案◆】：C

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 以下哪类政治面貌不符合报名参加选聘高校毕业生到村任职条件？（）
A．中共党员
B．中共预备党员
C．非中共党员（优秀团干部、优秀学生干部）
D．群众

【◆参考答案◆】：D

(5)【◆题库问题◆】：[判断题] 谈判的本质就是一场较量，谈判不仅是对智力的考验，也是对体力、对团队合作的考验。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 企业的成败主要取决于决策和管理两大因素，其中管理因素占最大比重。你认为这种说法：（）
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：B

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 关于中文简历印刷字体，说法不正确的是（）。
A．推荐使用宋、楷、黑三类字体
B．建议字号不要小于五号
C．字体效果杜绝动态
D．可组合使用多种字体、字号、字形、颜色、效果

【◆参考答案◆】：D

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 下面哪一项不是职业生涯规划书制作可能出现的问题（）
A．华而不实，缺乏内涵
B．模板单一，没有特点
C．目标的分解与组合
D．角度单一，探索路径不够充分

【◆参考答案◆】：C

(9)【◆题库问题◆】：[多选] 困难家庭高校毕业生包括哪些毕业生（）？
A．来自城镇低保家庭的普通高校毕业生
B．低保边缘户家庭的普通高校毕业生
C．农村贫困家庭和残疾人家庭的普通高校毕业生
D．单亲家庭

【◆参考答案◆】：A, B, C

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素（）。
A．A.个人、家庭因素B.企业评价和社会评价C.自我评价、家庭评价D.个人、家庭、企业、社会等各方面

【◆参考答案◆】：D