在100m跑的起跑的“预备”动作中，为什么使伸下肢的各肌群处于激活状态，可以提高反应速度？

(1)【◆题库问题◆】：[问答题] 在100m跑的起跑的“预备”动作中，为什么使伸下肢的各肌群处于激活状态，可以提高反应速度？

【◆参考答案◆】：
当载荷增大时，动作潜伏期延长。依据肌肉这一特性，在完成需要快速反应和唯一动作时，如100m的起跑，在"预备"时使伸下肢的各肌群产生"预张力"，这样可以提高反应速度和起跑能力。其原因实际上是在起跑前使肌肉处于活化状态，预先提高了串联弹性元及肌肉的张力。因而当运动员听到"跑"的信号时，收缩元的主动张力"不再"被缓冲，而直接用于克服外界阻力了。因此提高肌肉的预张力可以缩短动作潜伏期。

(2)【◆题库问题◆】：[多选] 执委会权利和责任是（）
A．维护《奥林匹克宪章》
B．根据主席提议任免总干事
C．确定全会议程
D．制定决策和规章制度

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(3)【◆题库问题◆】：[单选] “古巴导弹危机”是美国与哪个国家之间的政治对抗？（）
A．苏联
B．英国
C．日本
D．德国

【◆参考答案◆】：A

(4)【◆题库问题◆】：[填空题] 课程评价包括（）、（）和课程建设三方面的评价。

【◆参考答案◆】：学生的学习；教师的教学

(5)【◆题库问题◆】：[多选] 脂肪是构成细胞的重要成分，脂肪有储存热能、（）、（）的作用。
A．促进蛋白质的吸收与利用
B．维持中枢神经系统功能
C．调节体温
D．维持脏器

【◆参考答案◆】：C, D

(6)【◆题库问题◆】：[名词解释] 学校体育

【◆参考答案◆】：
是整个学校教育的有机组成部分。是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的有计划有组织的教育活动。

(7)【◆题库问题◆】：[多选] 皮脂厚度法中的皮脂厚等于以下（）部分的和。
A．腹部
B．肩胛骨下角
C．胸部
D．肱三头肌

【◆参考答案◆】：B, D

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 擦法要求快速（）擦动。
A．上下
B．左右
C．往返
D．匀速

【◆参考答案◆】：C

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 我国有关九年义务教育体育教学大纲中教材排列方式有直线排列、螺旋排列和
A．波动排列
B．混合排列
C．交叉排列
D．曲线排列

【◆参考答案◆】：B

(10)【◆题库问题◆】：[名词解释] 体育课程资源

【◆参考答案◆】：
体育课程资源是一切能够支持和拓展体育课程功能事务的总称。