选拔参加学校课余体育训练的学生时，最常用的几项测试指标是（）、（）和（）

(1)【◆题库问题◆】：[填空题] 选拔参加学校课余体育训练的学生时，最常用的几项测试指标是（）、（）和（）

【◆参考答案◆】：身体形态指标、生理机能指标、身体素质指标

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 学习水平是根据学生的身心发展特征，学生达到的体育课程目标的（）和所学习内容的特点划分的等级。
A．原则
B．标准
C．要求
D．程度

【◆参考答案◆】：D

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 在人体运动中，一个人善于控制情绪，并能有意识地调节与支配自己的思想和行动的能力，是（）意志品质。
A．自制性
B．自觉性
C．自制力
D．自控力

【◆参考答案◆】：A

(4)【◆题库问题◆】：[多选] 科学增重的有效措施包括（）。
A．找出引起体重下降的主要原因。若是疾病引起的，要先医治相关疾病
B．增加营养供应
C．适当参加体育锻炼，促进机体对营养素的吸收
D．多进行力量训练

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 在炎热夏季的（），空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。

【◆参考答案◆】：11：00-15：00

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 接力跑的传接棒方式有（）、（）和（）

【◆参考答案◆】：上挑式；下压式；立棒式

(7)【◆题库问题◆】：[问答题] 下蹲之后有停顿和无停顿（不加摆臂）的纵跳，哪种情况跳的更高？

【◆参考答案◆】：
后种情况跳的更高，这是因为第二种做法运用了肌肉预拉伸和预加载荷所产生的形变势能，第一种做法是由于稍事休息，使肌肉产生松弛的结果。

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 在高原进行体育锻炼，饮食应以（）和（）及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。

【◆参考答案◆】：糖；蛋白质

(9)【◆题库问题◆】：[单选] （）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。
A．立姿负重腿弯举
B．坐姿负重腿屈伸
C．立姿负重提踵

【◆参考答案◆】：A

(10)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 什么是乳酸能？

【◆参考答案◆】：人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。