静力性力量的测定方法可采用()。

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(1)【◆题库问题◆】:[单选] 静力性力量的测定方法可采用()。
A.握力、背力
B.纵跳、立定跳远
C.引体向上仰卧起坐
D.仰卧起坐、立定跳远

【◆参考答案◆】:A

(2)【◆题库问题◆】:[判断题] 要保持旺盛的生命力,就应该进行经常的体育锻炼。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(3)【◆题库问题◆】:[填空题] 课外体育活动的参加对象心怀各自的不同目的,从而导致了课外体育活动目的任务的()。

【◆参考答案◆】:多向性

(4)【◆题库问题◆】:[单选] 最适宜的运动心率为:心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
A.140次/分钟
B.150次/分钟
C.165次/分钟
D.175次/分钟

【◆参考答案◆】:D

(5)【◆题库问题◆】:[单选] 先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是()
A.用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉伸,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直
B.弯曲大腿与身体成直角,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,做震荡动作,随即向前伸直,如此反复进行
C.抽筋者躺在平地上,另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲,并如此反复进行
D.抽筋者躺在平地上,另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏

【◆参考答案◆】:A

(6)【◆题库问题◆】:[单选] 对青少年学生来说,以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在()为宜。
A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.130—170次/分

【◆参考答案◆】:C

(7)【◆题库问题◆】:[填空题] 评定成绩和名次的方法()和()两种

【◆参考答案◆】:个人;团体

(8)【◆题库问题◆】:[单选] 肺活量测试学生的()功能
A.心血管
B.肺通气
C.肺活量

【◆参考答案◆】:B

(9)【◆题库问题◆】:[判断题] 一个人只有在身体和心理两个方面保持健康,才能有效地保证其健康幸福的生活,并提高生命的质量。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 在新体育课程的教学中,应该重视发挥学生()的作用,以提高教与学的有效性。
A.主观
B.主导
C.客体
D.主体

【◆参考答案◆】:D

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