体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。
A．增强社交能力
B．解除疲劳和精神紧张
C．完美人格个性

【◆参考答案◆】：A

(2)【◆题库问题◆】：[多选] 国际奥委会负责（），国际单项体育联合会负责有关运动项目的各种专业技术性活动，国家奥委会负责各自国家或地区的奥林匹克运动
A．决策
B．指挥
C．组织
D．协调

【◆参考答案◆】：A, B, D

(3)【◆题库问题◆】：[判断题] 将体育纳入教育制度之中是各国政府重视体育的一种表现形式。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）
A．半小时
B．1小时
C．1.5小时
D．2小时

【◆参考答案◆】：B

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 一般认为成人所摄人的氨基酸总量中至少需要（）的必需氨基酸。
A．15%
B．C．25%
C．B．20%
D．30%

【◆参考答案◆】：B

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 人体的应激类型可以分为（）应激和（）应激两种。

【◆参考答案◆】：主动；消极

(7)【◆题库问题◆】：[问答题] 课外体育活动的意义？

【◆参考答案◆】：
首先，课外体育活动有利于促进学生的生长发育，增进学生健康；其次，课外体育活动有利于提高学生文化课学习的效率；
再次，课外体育活动有利于学生巩固体育课上学到的有关体育与健康的基本知识、基本的运动技术和运动技能，提高运动技术水平；
第四，课外体育活动有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成、终身体育意识的形成；
第五，课外体育活动有利于学生的心理健康发展。

(8)【◆题库问题◆】：[多选] 长期不吃早餐，中餐也随便对付，晚餐猛吃一通，会造成（）。
A．肌肉减少
B．骨量减少
C．脂肪增加
D．没任何关系

【◆参考答案◆】：A, C

(9)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 分腿腾越动作要领是什么？

【◆参考答案◆】：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 体形指标包括（）
A．人的身高、坐高、体重、胸围、肩宽等
B．人体的整体指数与比例
C．人坐、立、行的姿势
D．体格、身体姿态

【◆参考答案◆】：B