台阶测试后，心跳次数越快，说明心肺功能越好。

(1)【◆题库问题◆】：[判断题] 台阶测试后，心跳次数越快，说明心肺功能越好。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 身体素质的核心内容是（），其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响，并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化，所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。
A．个体素质
B．先天素质
C．后天素质
D．运动素质

【◆参考答案◆】：D

(3)【◆题库问题◆】：[填空题] 身体形态是身体的外部形状和特征，一般是由（）、（）、（）及其相互关系来表现的。

【◆参考答案◆】：长度；围度；重量

(4)【◆题库问题◆】：[判断题] 学校体育宏观管理的特点是层次分明、统一部署。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学男生台阶试验指数是52，他的体质评分属于下列哪个评分标准？（）
A．优秀
B．良好
C．及格
D．不及格

【◆参考答案◆】：A

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 中老年健身，以体育四条途径中的（）为中心
A．体育教学
B．身体锻炼
C．运动训练
D．运动竞赛

【◆参考答案◆】：B

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）
A．仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀
B．倒肩时，先举腿，再翻臀
C．倒立时，两手撑腰的两侧
D．后倒肩时，同时举腿、翻臀

【◆参考答案◆】：D

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 对（），最佳效果是在变化练习形式以任意提供的方法才能达成。
A．儿童
B．成人
C．女运动员
D．男运动员

【◆参考答案◆】：B

(9)【◆题库问题◆】：[判断题] 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 太极拳要求力身端正，（），会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢。
A．身体灵活，动作协调
B．步伐稳健，身体灵活
C．步伐稳健，关节伸曲灵活

【◆参考答案◆】：C