体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）
A．擦伤；挫伤；裂伤
B．擦伤；刺伤；裂伤
C．拉伤；刺伤；挫伤

【◆参考答案◆】：B

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 美国国家美式足球联盟的年度冠军赛叫（）。

【◆参考答案◆】：超级碗

(3)【◆题库问题◆】：[多选] 早餐质量的关键点是（）。
A．应有较高的热能（保证碳水化合物的占有量）
B．易消化（低脂、少油炸）
C．营养丰富（适量的蛋白质、丰富的维生素、无机盐）
D．体积不大（蔬果的营养密度高）

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 加拿大的哪座城市，承办了2010年冬季奥运会？（）
A．温哥华
B．多伦多
C．魁北克
D．蒙特利尔

【◆参考答案◆】：A

(5)【◆题库问题◆】：[问答题] 课余体育训练的特点

【◆参考答案◆】：
业余性、基础性、相对系统性、亚极限负荷、负荷儿童少年生长发育特点

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（）
A．间歇训练
B．重复训练
C．持续训练
D．高原训练

【◆参考答案◆】：C

(7)【◆题库问题◆】：[名词解释] 学校体育目标

【◆参考答案◆】：
是指在一定的时期内学校体育实践所要达到的预期结果

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 体育教学以什么为基本手段，通过思维活动和体力拈动的结合，军握体育知识技能。
A．身体练习
B．思想教育
C．运动负荷
D．机体变化规律

【◆参考答案◆】：A

(9)【◆题库问题◆】：[问答题] 详述载荷增大时，肌肉收缩力学特性的变化。

【◆参考答案◆】：
当载荷增大时肌肉收缩力学特性的变化如下：
（1）动作潜伏期延长。肌肉激活后收缩元的张力首先使串联弹性元形变张力发生变化，只有当肌肉张力发展到大于起止点的阻力时，肌肉才开始向心收缩产生动作，使载荷产生位移。载荷增大时发展所经历的时间长，肌肉收缩产生动作的潜伏期随着载荷的增大而延长。
（2）收缩幅度减小。当载荷增加时收缩幅度减小，直至增加到一定份量时，动作不能完成，肌肉不能缩短。
（3）收缩速度下降。由实验得出在零载荷时，收缩速度最大，随着载荷的增加，收缩速度跟着下降，加至肌肉恰好不能举起的重量时，收缩速度为零。

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 间歇训练法的主要特征是（）
A．练习中间有间歇
B．练练停停
C．反复做的不是同一练习
D．机体尚末恢复即做下一练习

【◆参考答案◆】：D