简述前滚翻的动作要领 体育科学题库

简述前滚翻的动作要领

(1)【◆题库问题◆】: 简述前滚翻的动作要领 【◆参考答案◆】:蹲撑,两手撑垫,屈臂、低头,同时两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、背、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。...
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